segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Parabéns aos hortelãos!!!






Dia 20 de Janeiro

Um grupo de curiosos do Banco de tempo de Cascais orientado pelos nossos amigos Rui Regallo e Cândida fez uma primeira incursão pelas hortas do nosso Castelinho.
"O trabalho feito foi dos mais pesados em termos de horta, pois tratou-se de desbravar terra não trabalhada há anos, é um trabalho feito muitas vezes pelos tractores! Esperamos (e tudo indica que sim) que haja novas investidas hortículas que renovem a capacidade física, com boa disposição, trabalho salutar e convivial como o que primou na semana passada, a pedido do Rui e da Cândida. Bem hajam todos, incluindo o motorista da Câmara que não resistiu à tentação de pegar na enxada. Seguem algumas fotografias.


Dia 23 de Janeiro







A Elsa, o Miguel e a Maria abriram o talhão da horta da Casa da Felicidade. Fartaram-se de trabalhar neste dia a cortar e a tirar as ervas e as silvas do terreno que há muitos anos não é usado para agricultura.







Dia 24 de Janeiro





A Ana, A Ivete e a Madalena continuaram a trabalhar no legado do dia anterior e estiveram a revolver a terra, a tentar dar 1 primeira remexida para a terra respirar, retirando as pedras existentes. Ficaram a saber como se cava, o correcto movimento de levar a enxada à terra parece uma dança!!! DEscobriram que não há nada como uns minutos a cavar com uma enxada para passar o frio. Eh!Eh!
No final muitas gargalhadas, alguns calos, e um cansaço qb (daquele que sabe bem depois de passar um dia em comunhão com a Natureza) concluímos que precisamos de muitas mãozinhas para continuar este trabalho.
Vamos comprar enxadas, decidir o que vamos lá plantar e combinar outro dia!!!!!

Muito obrigada ao Diogo o nosso mestre hortelão!!!

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

YOGA DO RISO a partir de 16 JANEIRO




Quanta alegria somos capazes de ter nas nossas vidas?

Tanta quanto cada um de nós for capaz de criar!





A saúde e o bem estar influenciam a dinâmica das nossas vidas. O riso traz benefícios para a saúde física e psíquica.

Pesquisas científicas reconhecem o valor preventivo e terapêutico do riso, que nos ajuda a manter a nossa saúde ao enriquecer o sangue com amplo fornecimento de oxigénio essencial para o funcionamento do nosso sistema.

O riso e a alegria nas nossas vidas contribuem para o equilíbrio vida pessoal/trabalho, ao desencadear processos de auto-confiança e de criatividade, ao melhorar as relações interpessoais e ao reforçar a capacidade de comunicação.

Propomos um programa de continuidade, em que cada sessão de riso é única e focada num tema, partindo da ligação estreita entre mente e corpo, e da explicação sobre os benefícios do riso para a saúde para aprendermos a desenvolver uma atitude positiva na vida.

As sessões têm em média uma hora a uma hora e meia. Incluem um misto de exercícios de respiração e outros exercícios desenvolvidos a partir de diferentes posturas de yoga. Tem exercícios base e outros que vão variando de sessão para sessão.

Gostaríamos muito de poder rir consigo!!! Venha experimentar alegrar os dias cinzentos e aquecer os dias frios de Inverno!!!


Professora:
Ana Castanheira

SESSÕES REGULARES SEMANAIS NO ESPAÇO BRAHMI
Horário: SÁBADOS das 13h-14h, A PARTIR DE 16 DE JANEIRO
Local: Av. dos Plátanos, nº 51, Loja C, Jardins da Parede, 2775-352 Parede

Mensalidade: 15€ cada aula ou pacotes de aulas. (cinco aulas com 5% desconto ou 10 aulas com 15% desconto)

Para fazer a sua reserva ou para mais informações, contacte-nos através:
Telefones Tlf: 214 675 478 • Tlm: 964 862 772 / 962 367 559

Emails Geral: info@brahmi.pt

SESSÃO EXPERIMENTAL NO YOGA PURANA

Horário: Domingo, DIA 7 DE Fevereiro 11H-12H30
Local: Yoga Espaço Purana – Av. António Augusto Aguiar, nº118, c/v

Entrada livre
Para fazer a sua reserva ou para mais informações, contacte-nos através do
Tel. 213 147 591 ou Telm. 916 766 303 ou pelo e-mail: yoga@yogaespacopurana.com


SESSÕES QUINZENAIS REGULARES NO YOGA PURANA

Horário: 1ºS E3ºS Domingos do mês, das 11h -12h30
Local: Yoga Espaço Purana – Av. António Augusto Aguiar, nº118, c/v

Mensalidade:
30€/ Cada sessão 8€.
Para fazer a sua reserva ou para mais informações, contacte-nos através do
Tel. 213 147 591 ou Telm. 916 766 303 ou pelo e-mail: yoga@yogaespacopurana.com

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

RECEITA PARA 2010 – CROCANTE DE FELICIDADE

INGREDIENTES:

2 KG DE NATUREZA

1 KG DE ESPÍRITO

3 dl DE CONSCIÊNCIA

2, 5 dl DE AUTO-CONHECIMENTO

3 COPOS DE CORAGEM

4 COPOS DE ALEGRIA

4 COLHERES DE SOPA DE AMOR

6 COLHERES DE SOPA DE CONFIANÇA

ESPERANÇA EM PÓ PARA DAR SABOR

PÓZINHOS DE MAGIA

1 pitada de sabedoria

E TRANQUILIDADE Q.B

Prepare a forma untando com ACREDITAR e polvilhe com pózinhos de MAGIA.

Agite a CONSCIÊNCIA com CONFIANÇA e misture com AMOR.

Junte com TRANQUILIDADE e SABEDORIA a pouco e pouco 1Kg de ESPIRITO previamente peneneirado para ficar o mais aberto e limpo possível.

Bata 2 kg de NATUREZA em castelo e junte ao seu ritmo, ao preparado anterior e deite tudo na forma.

Aguarde com PACIÊNCIA uns 30 minutos para que fique bem CROCANTE.

Entretanto leve ao lume o CONHECIMENTO com a ALEGRIA e acrescente um pouco de ESPERANÇA para dar sabor. Deixe solidificar numa forma bonita para ir à mesa.

Sirva o conhecimento alegre e esperançoso com o espírito tranquilo e sapiente e regue com um pouco mais de carinho.

Se a receita falhar à primeira continue a tentar com CORAGEM, todos somos capazes de fazê-la!

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

2010 WISHES

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

2010 - Ano internacional da Biodiversidade















A Unesco designou 2010 como o Ano Internacional da Biodiversidade.

A Casa da Felicidade vai sem dúvida fazer a sua parte, essencialmente no que respeita à manutenção da relação do Homem com a Natureza.

Tudo decorrerá sob o olhar do alto do nosso Castelinho.

Até breve!

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Laughter's trigger

http://www.youtube.com/v/UjXi6X-moxE&hl=en

terça-feira, 22 de setembro de 2009

A história das coisas

O mundo é como sonharmos que ele pode ser!

Para informar, reflectir e agir:

http://video.google.com/videoplay?docid=-3412294239230716755&hl=en#