Happiness House

EM SETEMBRO descubra o poder do riso

2011-08-25T13:22:00.000+01:00

SESSÃO YOGA DO RISO PARA TODAS AS IDADES

2011-07-12T11:11:00.002+01:00

CASCAIS ACTIVO- VITAMIMOS -QUINTA DA ALAGOA
DOMINGO, 17 JULHO, 11H

Este programa longo é ideal para actividades multigeracionais ou familiares, podendo envolver participantes entre os 6 e os 96 anos! Proporciona um convívio alegre e divertido entre pessoas de diferentes idades ou famílias.

Objectivos:
• Perceber o conceito de Yoga do Riso.
• Aprender a rir em grupo/ família com diferentes gerações.
• Experienciar os múltiplos benefícios do riso no corpo e na mente.

Destinatários: Ideal para grupos no máximo de 40 pessoas.

Conteúdo & Metodologia
Sessão completa com introdução ao conceito, exercícios de aquecimento e respiratórios, seguidos de exercícios de riso, relaxamento final e partilha.

ENTRADA LIVRE, sujeita a inscrição até 6ªf, dia 15/7 através do 914431289.

Traga roupa confortável para fazer exercício físico e uma manta/toalha ou colchão para poder sentar-se/deitar-se no chão.

MAIO - MÊS DO RISO

2011-05-05T17:43:00.000+01:00

PRÓXIMAS ACTIVIDADES:

•DIA 8, DOMINGO 16H30 -MERCADO MUNICIPAL DE CASCAIS
YOGA DO RISO – EVENTO SLOW FOOD ENTRADA LIVRE

•DIA 15, 10H30-11H30 – TERRA DA ALEGRIA – JUST4TEENS - LISBOA
YOGA DO RISO PARA CRIANÇAS
INSCRIÇÕES: contacto@just4teens.pt, 21 800 39 49 / 93 620 67 18
Morada: Azinhaga dos Barros, 27, loja - LARANJEIRAS | Torres de Lisboa, 1600-016 Lisboa, Metro Laranjeiras, Autocarro 701

ACTIVIDADES QUE JÁ DECORRERAM ESTE MÊS:

•DIA 1, 15H -ESTAÇÃO DE CARCAVELOS– DIA MUNDIAL DO RISO
FLASHMOB – AGENTES DA FELICIDADE

A DECORRER:
•DIAS 2,9,16,23 – 18H- OFICINA ARTE DA ALEGRIA- BANCO DE TEMPO DE CASCAIS

A VIDA É O MELHOR ESPECTÁCULO NA TERRA!

2011-04-09T00:36:00.005+01:00

Alguma vez eu te disse o quanto eu amo viver?
O QUANTO eu amo as pessoas?
QUANTO luz eu vejo nas sombras?
QUANTAS OPORTUNIDADES PODEM SER CRIADAS A PARTIR DO CAOS?
Quanta energia EXISTE PARA TRANSFORMAR a VIDA EM momentos perfeitos?
QUANTO mais profundo podeS ir se decidires questionar OS TEUS LIMITES?
As RESPOSTAS estão constantemente a ser-te sussurradas, mas só podem ser ouvidas se estiveres em silêncio!

Quanto tudo é mais fácil e simples quando paras de CONTROLar ...
A Ti/ aos outros/ TUDO e apenas confias verdadeiramente no processo!
Tudo faz parte do espectáculo!

Quando desistes de alimentar o teu ego, PODEs realizar-te verdadeiranente , tudo é possível ...
Os outros são espelhos para te tornares uma pessoa melhor!
CADA situação em que estás é porque tens necessidade de superá-la e crescer.
Nós não existimos sem os outros
A humanidade está a evoluir, todos estamos a participar!
A vida é um processo constante de transformação, correndo em direcções opostas ...
A mutação está constantemente a acontecer!

Quando focares apenas no que realmente importa, podes descobrir que PODEs A QUALQUER MOMENTO dar um passo atrás, OBSERVAr à distância e conseguir entender como guiar a tua vida, a tua energia pura, a tua alma e a tua intuição estar sempre presentes quando precisas ...
QUANTO ACREDITAs QUE PODEs SER tu MESMO, SER LIVRE E SER FELIZ?

A Vida não é sobre a quantidade ou duração. É ABSOLUTAMENTE SOBRE dar exactamente a PARTE FIEL, o MELHOR de nós próprios...
Para inspirar os outros,
Para completar a acção, perpetuar eternamente a natureza e os ciclos naturais de vida,
Para simplificar a complexidade.
PARA CONSTRUIR em cooperação,
Para criar espaço para o entendimento.

A Vida não é sobre as nossas diferenças,as nossas perspectivas, as nossas opiniões, os nossos sentimentos, os nossos pensamentos, ou o que nos separa,
É, seguramente, colocar o foco na nossa ENERGIA PURA, que TODOS somos e temos profundamente dentro de nós, e criar um caminho em comum.
O teu papel é ÚNIco!

De QUE te seria útil desistir ou o que precisas de enfrentar?
É bom manter um sistema que não é justo, respeitador da natureza ou sustentável?
Porque preferimos manter o que já conhecemos, ao invés de acreditar no melhor que podemos ter?
Sê luz, um pensador positivo, nada mais pode ajudar-te melhor!

PERDE OS Teus medos, substituí-os por coragem, convicção, amizade, paz, amor, sabedoria e SONHa QUE A VIDA É O tEU palco, onde podes representar o teu melhor personagem e ganhar o ÓSCAR da FELICIDADE, pelo teu desempenho nUMA VIDA de REALIZAÇÕES!

Os Sonhos tornam-se realidade!

A VIDA É O MELHOR ESPECTÁCULO NA TERRA!

Ana Castanheira

CLUBE ALEGRIA NA AKADEMIA DO SER

2011-03-29T13:25:00.002+01:00

COMO PODEMOS TRANSFORMAR AS NOSSAS VIDAS NUM CONSTANTE ESPÍRITO POSITIVO?

Venha aprender que a alegria pode ser o seu estado de espírito permanente, através do qual abre a sua mente a todo o seu potencial criativo, podendo assim trazer para a sua vida tudo o que sempre sonhou!

DIA 27 DE ABRIL, ÀS 19H na AKAdemia do Ser em Oeiras!

Conto consigo!

Traga roupa confortável para fazer exercício.

Valor de participação: 10€ por pessoa.

Orientadora: Ana Castanheira

Foto: Sara Vieira

Inscrições: AKADEMIA DO SER
Morada : Av. Infante D. Henrique, nº41, 2º Dtº - 2780 063 Oeiras

Telefone: 962 777 321 | 96 43 959 47

Email: geral@akademiadoser.com

Acessibilidades: A 1 minuto a pé da estação de comboios de Oeiras (lado mar).

GURU DA GARGALHADA EM PORTUGAL

2011-03-24T15:32:00.000Z

Este é um GRANDE ANO para o YOGA DO RISO em Portugal, o nosso guru, criador do método vai estar entre nós, em JUlho.

Vejam os eventos que a EScola do riso está a promover.

Rir positiva a nossa mente, tranquiliza o nosso coração e contagia quem nos rodeia!

Rir SÓ TRAZ vantagens traz para as nossas vidas!

http://www.escoladoriso.com/images/media/sons/lc_pg_070302_11k_mo_32.mp3

"Conseguimos 130 reservas para o evento "Ria com Dr KataRia" para o dia 16 de Julho. Só faltam 370 para confirmar o evento. Está quase! Ajudem a incentivar a outros a rirem com o nosso Guru da Gargalhada!
Se ainda não o fez, preencha já a ficha on-line para a reserva.

Inscrições abertas para a Formação Certificada de Professores de Yoga do Riso e a Conferência com Dr. Madan Kataria!

Divulgueheheheheh!

Ver toda a informação em www.escoladoriso.com

18 Março, 19h30 - Juntem-se ao CLUBE ALEGRIA em Lisboa

2011-03-02T16:00:00.001Z

COMO PODEMOS TRANSFORMAR AS NOSSAS VIDAS NUM CONSTANTE ESPÍRITO POSITIVO!

Tivemos 11 participantes no passado dia 25 de Fevereiro e foi uma experiência animada e muito gratificante!!! A partir desta data mensalmente na terceira 6ªfeira de cada mês,, às 19h30, marcaremos encontro para estimular a produção de alegria em nós próprios e nos outros.

Venha aprender que a alegria pode ser o seu estado de espírito permanente, através do qual abre a sua mente a todo o seu potencial criativo, podendo assim trazer para a sua vida tudo o que sempre sonhou!

Conto consigo!

Traga roupa confortável para fazer exercício.

Valor de participação: 10€ por participante, (10% deste valor é reservado para um projecto final de grupo ou para 1 actividade especial de comemoração do dia mundial do riso). Para quem nunca experimentou a 1ª. sessão é de entrada livre.

A sessão será em português.

Orientadora: Ana Castanheira

Foto: Sara Vieira

ESPAÇO YOGA PURANA ( em frente ao El corte inglès)

Av. António Augusto de Aguiar, 118 – c/v

Tel. 213 147 591 Tlm. 910 963 532

Email: yoga@yogaespacopurana.com

www.yogaespacopurana.com

18 de Fevereiro, 19h30-21h - Sessão abertura Clube Alegria

2011-02-08T16:17:00.003Z

Quanta alegria somos capazes de ter nas nossas vidas?

Como podemos ser alegres e felizes em contextos difíceis?

Vamos descobrir as respostas a estas perguntas, partindo do significado de Alegria e do conhecimento de práticas para a criação, manutenção e vivência da alegria individual e de grupo. Vamos partilhar momentos de verdadeira inspiração!

Venha aprender que a alegria pode ser o seu estado de espírito permanente, através do qual abre a sua mente a todo o seu potencial criativo, podendo assim trazer para a sua vida muito/tudo do que sempre sonhou!

A partir desta data mensalmente marcaremos encontro para estimular a produção de alegria em nós próprios e nos outros.

Conto consigo!

Traga roupa confortável para fazer exercício.

Valor de participação: 5€

Orientadora: Ana Castanheira

ESPAÇO YOGA PURANA ( em frente ao El corte inglès)

Av. António Augusto de Aguiar, 118 – c/v

Tel. 213 147 591 Tlm. 910 963 532

Email: yoga@yogaespacopurana.com

www.yogaespacopurana.com

IDEAS WORTH SPREADING

2011-01-27T18:03:00.013Z

IDEIAS que importam partilhar, para tornar o local onde vivemos um lugar melhor.

5-Transition

http://transicaoemcascais.blogspot.com/

4-Happiness
http://www.ted.com/talks/matthieu_ricard_on_the_habits_of_happiness.html

3-Dreams
http://vimeo.com/18727305

2- Love
http://www.youtube.com/watch?v=HRrFvapV4ms

1- Window farmers
http://www.onearth.org/blog/window-farmers-growing-food-in-tiny-apartments-year-round

A Casa da Felicidade em TRansição

2011-01-27T16:46:00.000Z

2011 começou da melhor forma com a descoberta deste caminho!

A Plataforma Casa da Felicidade está a promover o movimento transição no concelho de Cascais, pois tem tudo a ver com a sua filosofia, podendo focar-se em simultâneo nas transições de modos de vida mais auto-suficientes e respeitadores da Natureza, e de outras transformações possíveis e necessárias nos nossos tempos: o aprofundar da consciência pessoal, social, ambiental e espiritual.

Se esta informação te diz alguma coisa ou se conheces a quem diga, se quiseres saber mais ou fazer parte do grupo pioneiro do concelho de Cascais ou de outra localidade mantém-te em contacto connosco.

Transita agora para alguma informação e muito obrigada pela tua atenção!

Transição é um movimento que começou em Inglaterra por Rob Hopkins.

Aqui fica um video inspirador que serve de introdução ao tema:
http://www.ted.com/talks/lang/eng/rob_hopkins_transition_to_a_world_without_oil.html

Neste momento é uma rede que já se espalhou por todo o Mundo:
http://www.transitionnetwork.org/

Em Portugal o movimento já se organizou.
Para aceder à informação sobre permancultura e transição aqui fica o Link:
http://permaculturaportugal.ning.com/

O que é uma Iniciativa de Transição?

É uma resposta de base local e comunitária a desafios psicossociais, económico-financeiros, energéticos e ambientais, nomeadamente o Pico do Petróleo e as Alterações Climáticas. Uma resposta que se inicia, quando um grupo de pessoas decide agir para criar uma comunidade mais resiliente e feliz, adoptando o Modelo de Transição.

Em Portugal estamos a dar os primeiros passos. Há duas iniciativas oficiais, em Paredes e Pombal, e oito projectos a fermentar, em Telheiras, Universidade do Minho, Portalegre, Gaia, Aldeia das Amoreiras, Sintra, Rio Tinto,e Linda-a-Velha.

Deixo também a sugestão de um vídeo, que pela sua qualidade, sintetiza alguns pontos essenciais que caracterizam as Iniciativas de Transição:

http://vimeo.com/4678220

O Movimento de Transição é provavelmente a experiência social mais estimulante e relevante actualmente!

"A transição é uma experiência interactiva em que os presentes em cada sessão, são os actores na construção dum mapa mental, produzido em tempo real, sobre os desafios locais e globais, que estão na base deste movimento que se apresenta como histórico, positivo, um novo renascimento para a humanidade."
retirado de http://permaculturaportugal.ning.com/

Linda a velha já iniciou a Transição:
http://transicaolav.blogspot.com/

e Sintra também
http://www.quinta7nomes.blogspot.com/

Onde mora pode ser a próxima área em Transição...

Boa Transição!

Um ano para recordar

2010-12-16T19:35:00.000Z

Começámos o ano com 2010 desejos, penso que quase todos se cumpriram! EhEh!

Foi um ano dedicado a experimentar ideias, novas formas de trabalho, interligar metodologias e conhecimentos apaixonantes, caminhando num sentido de integrar vários conteúdos numa abordagem educativa única.

Com muitos desafios, mas sempre acreditando, temos colhido sementes de frutos semeados anteriormente.

Quero agradecer a todas as organizações com as quais foram desenvolvidas parcerias este ano, Brahmi, Odisseias e Terapias at work, promovendo as actividades de Massagem na cadeira e Yoga do riso.

(*)

Foi especialmente gratificante voltar a desenvolver um trabalho mais profundo ao nível da educação não formal, nos projectos:

• Intercâmbio “Nós Jogamos” no âmbito do projecto “Volatin” da Rato-Adcc
• “OPS- Oportunidade para ser voluntário!” da Aneve –Associação nacional de ex-voluntários europeus
• “Comércio Justo: contributo para a Construção da Cidadania Global” – da Cooperativa Mó de vida e do Cidac
• Estágios profissionais internacionais Leonardo da Vinci na Rota Jovem.

Mas de todo este ano, o “menino dos meus olhos” continua a ser o yoga do riso!!!

Muito obrigada a todos os que participaram em sessões de yoga do riso, fui muito feliz em todos esses momentos, e sou mais ainda cada vez que os recordo:

• Crianças do Colégio da Casa Pia
• Aulas semanais regulares no Brahmi e no Yoga Purana entre Janeiro a Maio
• Jovens da Escola Secundária IBN Mucana
• Celebração do Dia Mundial do riso nos Jardins da Parede
• Nas empresas Mind’s up, Lift Consulting, Portucel/Inaset, Grupo WY, Jerónimo Martins, Águas do Luso- Central de Cervejas, Zero a Oito-Marketing Infantil, na recepção aos caloiros da Universidade Católica, no Green Fest, no Fórum Infovalor, no St Julian’s School, e ainda nas Fnac’s do MarShopping em Matosinhos e do Shopping Palácio do Gelo, em Viseu.

Com um destaque especial, para os melhores e mais gratos participantes e de quem tenho muitas saudades, os séniores:
• No Centro Social e Paroquial de S. Jorge de Arroios e
• no Lar Quinta de Colares

Tivemos dentro do yoga do riso propostas loucas, como por exemplo realizar uma sessão a bordo de um Airbus A330 num vôo inaugural para S. Paulo (Brasil). Estou certa que outras alegres e criativas aventuras nos esperam em 2011!

(*)

Sem dúvida que nos divertimos muito com as limpezas do espaço e a descoberta do significado de preparar e trabalhar a terra para o cultivo no Castelinho (Malveira da Serra) e agradecemos do fundo do coração o contacto com a natureza caminhando com os Passeios Temáticos muito especiais do Filipe Passos.

Envolvemo-nos também na criação de festas temáticas personalizadas para crianças.

Ideias e projectos lindos ainda em cima da mesa por realizar! Vou trabalhar compenetradamente para que o próximo ano em conjunto com outras pessoas possa trazer para Portugal e dar ao Mundo, experiências inovadoras importantes para todas as idades e gerações ao nível da educação e do desenvolvimento pessoal.

A Plataforma Casa da Felicidade pode tornar-se um projecto maior, sonha tornar-se uma Cooperativa educativa. Os alicerces estão a tornar-se cada vez mais fortes. Importa crescer em conjunto para que um dia, cada um de nós possa admirar as janelas, as portas, as paredes da casa e senti-la como sua/nossa!

(*)

Obrigada em especial a Ana Paula Teixeira, ao Diogo Coelho, à Madalena Marques, à Ivete, à Elsa Jorge, à Mónica Santos, ao Filipe Passos, ao António Gomes, à Joana Santos, à Justyna, ao Nuno Carvalho e a todas as organizações aqui mencionadas! Bem-hajam!

Um agradecimento mais a todos os que acreditam na construção de um mundo melhor, a todos os que anonima ou publicamente têm divulgado e disseminado o nosso projecto!

A todos e a cada um, 2011 Momentos mais felizes nas vossas vidas!

HO!Ho!HO!
Ha!HA! Ha!

ACTIVIDADES DE MAIO

2010-05-10T19:48:00.000+01:00

Vivam!

A Casa da Felicidade tem andado a cumprir a sua missão de espalhar a ALEGRIA, a CRIATIVIDADE e a PAZ por esse Portugal, colocando sorrisos e risos na vida de tantas pessoas.

O Dia Mundial do Riso na Parede correu muito bem com cerca de 20 participantes. Em breve teremos fotos e videos!

As sessões de Yoga do riso no espaço regular YOGA PURANA, durante os próximos meses serão ocasionais. Próxima sessão:

22 de MAio às 11h30 no Espaço Yoga Purana em frente ao El corte ingles em Lisboa. Av. António Augusto de Aguiar, nº. 118, c/v, 1050 - 019 Lisboa

Inscrições no Yoga Purana até 6ªf. Tel. 213 147 591 / Telm. 916 766 303 ou e-mail: yoga@yogaespacopurana.com,www.yogaespacopurana.com

No Brahmi, abriremos uma nova turma de Yoga do riso das 9h às 10h aos sábados assim que houver inscrições. O horário das 13h-14h foi cancelado.

Mais informações: Brahmi, Jardins da Parede, Inscrições Tlf: 214 675 478 • Tlm: 964 862 772/ 962 367 559 /Email: info@brahmi.pt, www.brahmi.pt

CASTELINHO

Fim de semana de 15 e 16 de Maio, actividade de convívio- apresentação do projecto, trabalhos na horta, arranjos no espaço.

À DESCOBERTA DA NATUREZA
Dia 29 de Maio, às 15h30, Malveira da Serra

Propõe-se um passeio pedestre na Natureza, com uma forte componente contemplativa e meditativa.

Este passeio que se realizará em ambientes maioritáriamente naturais, pretende estimular no participante um contacto sincero com a Mãe Terra e consequentemente um contacto mais profundo consigo próprio.

Neste dia caminhar-se-á com uma atenção especial à natureza e a si próprio.

Far-se-ão algumas paragens para descansar, comer e contemplar.

Experiência relaxante, revigorante e energizante.

Venha desfrutar destes momentos em comunhão com a Natureza!

Ponto de Encontro: Largo da Igreja na Malveira da Serra ás 15.30h

Grau de dificuldade: Média-Baixa

Duração aproximada do passeio: 5h/10km

Inscrições e Informações: acasadafelicidade@gmail.com, Filipe Passos 916 259 443.

SESSÃO ESPECIAL DIA MUNDIAL DO RISO, 2 MAIO

2010-04-28T16:03:00.000+01:00

16H- BOAS VINDAS!

Aquecimento

Exercícios de riso

Cordão humano do riso

Relaxamento

17h - Partilha e Final

LOCAL:
Jardim em frente ao Brahmi
(Urbanização Jardins da Parede)

IMPORTANTE: Participantes devem trazer roupa confortável, esteira ou toalha, chapéu/boné para o Sol e água.

ENTRADA LIVRE SUJEITA A INSCRIÇÕES:

Brahmi, Jardins da Parede, Inscrições Tlf: 214 675 478 • Tlm: 927 986 616

foto de Carla Luís

DIA MUNDIAL DO RISO, 2 DE MAIO, 16H, JARDINS DA PAREDE

2010-04-24T18:43:00.000+01:00

PASSEIOS TEMÁTICOS

2010-04-14T17:12:00.000+01:00

A Casa da Felicidade continua em franca fase de experimentação... A caminhada inaugural de domingo, contou com algumas pessoas interessadas... Na realidade, no dia fomos pouquinhos, mas foi com muito gosto, que inaugurámos o nosso 1º passeio temático!

Cada caminho começa com um primeiro passo...

No simbolismo de uma caminhada e de uma intenção, a Casa da Felicidade é em si um projecto em desenvolvimento que caminha à medida que chega mais alguém para nos motivar a andar de um modo diferente numa mesma direcção. Estamos por isso muito felizes com a chegada do Filipe Passos e as suas propostas de passeios temáticos na linha de valores que pretendemos promover.

Sobre os passeios temáticos em breve daremos mais informações no novo site.

Este passeio, esta jornada, esta marcha da Primavera... A história do mundo, a história da vida de cada um de nós faz-se a andar... Das mais simples funções do corpo humano... Andar conjuga-se com todos os nossos sentidos... A visão, a audição, o olfacto, o tacto, o paladar... E baseia-se na nossa respiração... Na forma como respiramos... Respirar profundamente ... Para aprofundar a nossa consciência ...

E assim foi neste belo dia de Sol despertámos todos os nossos sentidos... Sabendo que a cada novo dia iniciamos uma caminhada... Somos autores de cada gesto, cada pensamento, cada passo... da comunhão com a Natureza e connosco próprios.

E depois de um longo frio e chuvoso Inverno, celebramos a chegada a Primavera, observando a transformação da Natureza, o seu renascimento, andando descalços, deliciando-nos com as suas cores, provando dos seus sabores...

Agradecemos a todos e a cada um que veio, quis vir ou pretende vir numa próxima oportunidade!

Até breve!

Ana

HORTA COMUNITÁRIA

2010-04-14T16:56:00.000+01:00

No fim de semana da Páscoa estivemos pelo Castelinho, na sexta-feira conseguimos revolver toda a terra, com a preciosa ajuda da Mónica, da Ana Paula, da ELsa, da Joana e da Maria e do Miguel. E a imprescindível ajuda do Henrique e do Vasco... Num espírito de verdadeira troca, trabalhamos o nosso pedaço de terra e ajudamos no processo de recuperação, limpeza do Castelinho, dando também uma mãozinha aos nossos vizinhos de horta.

Sentimo-nos mais completos e em comunhão com o espaço e com todos os que contribuem para este válido projecto.

No sábado à tarde com a ajuda da Ivette e da Dália começámos a misturar nova terra para preparar o nosso solo argiloso para a Agricultura.

Próximo passo será ainda continuar este trabalho de preparação e decorrerá este fim de semana 17 e 18 de Abril.

Precisamos de mais amantes da Natureza, curiosos e braços com força!

Toda a ajuda e colaboração é muito bem vinda!

PASSEIO PRIMAVERA

2010-04-09T15:30:00.000+01:00

Descrição do Passeio:

Grau de dificuldade: Média

Programa:

14.30h Ponto de Encontro: Largo da Igreja na Malveira da Serra

14.45h Apresentação e sintonização

15h Início do passeio

15.30h Passagem pelo Castelinho do Zambujeiro

(Paragem de 10m)

17h Pausa para descansar/comer/relaxar na Praia do Guincho

17.30h Reinicio do passeio

(Paragem de 10m)

19h Final do passeio e regresso ao largo da igreja na Malveira da Serra

19.10h Despedidas e roda de partilha final

19.30h Final da actividade

O que levar: Merenda, água, agasalho/impermeável/protector solar (dependendo das condições atmosféricas), botas de caminhada ou calçado confortável, chapéu de sol, um sorriso..

O limite máximo de participantes é de 20 pessoas.

A contribuição é livre (donativo).

É necessário efectuar inscrição prévia para Ana Castanheira, 914431289, ou acasadafelicidade@gmail.com até sábado dia 10 de Abril.

AGENDA ABRIL

2010-04-06T13:17:00.000+01:00

Semanalmente aos Sábados, 13h-14h - Brahmi- Local: Av. dos Plátanos, nº 51, Loja C, Jardins da Parede, 2775-352 Parede (Inscrições abertas- Telefones Tlf: 214 675 478 • Tlm: 964 862 772 / 962 367 559). Próximas sessões: 10 e 24 de Abril-

QUinzenalmente aos Domingos, 11h-12h30 - Yoga Purana ( Inscrições abertas - Local: Yoga Espaço Purana – Av. António Augusto Aguiar, nº118, c/v, Tel. 213 147 591 ou Telm. 916 766 303 ou pelo e-mail: yoga@yogaespacopurana.com . Próximas sessões: 11 e 25 de Abril- Inscrições até sexta-feira dia 9 e 23 de Abril.

10 de Abril- Primeira festa de aniversário personalizada, com a animadora Mónica Santos.

11 de Abril, 14h30-19h30 - Caminhada experimental "PASSEIO PRIMAVERA" com o orientador Filipe Passos.

13 de Abril às 14h30 Sessão experimental de yoga do riso na QUinta de COlares- Casa de Repouso,

Dia 17 e 18 de Abril- Castelinho - Primeiras sementeiras e plantações

O Castelinho em reconstrução

2010-03-30T12:40:00.000+01:00

http://stephanundverena.de/framefullcastelinho.html

PRÓXIMOS EVENTOS

2010-03-25T17:28:00.000Z

Foto de Carla Luís, http://www.flickr.com/photos/aoutravoz/

Cá em casa todos bem e felizes! Andamos a fazer coisas bonitas! O núcleo de passeios temáticos, educação ambiental e eventos personalizados está a começar a trabalhar.

Dia 26 de Março, 15-16h - Amanhã- Sessão de yoga do riso na EScola Secundária IBN Mucana ( Acção promocional para turma 12ºano)

Dia 27 de Março, 13h-14h - Sábado - Brahmi- Local: Av. dos Plátanos, nº 51, Loja C, Jardins da Parede, 2775-352 Parede (Inscrições abertas- Telefones Tlf: 214 675 478 • Tlm: 964 862 772 / 962 367 559). Próximas sessões: 10 e 24 de Abril- Inscrições até sexta-feira dia 9 de Abril

Dia 27 de Março, 15h30-16h30 - Sábado - Salão Atlântico - FIL ( Expo 50+ :Grupo de senióres - Acção Promocional)

Dia 28 de Março, 11h-12h30 - Domingo - Yoga Purana ( Inscrições abertas - Local: Yoga Espaço Purana – Av. António Augusto Aguiar, nº118, c/v, Tel. 213 147 591 ou Telm. 916 766 303 ou pelo e-mail: yoga@yogaespacopurana.com . Próximas sessões: 11 e 25 de Abril- Inscrições até sexta-feira dia 9 e 23 de Abril.

Fim de semana da Páscoa 2,3 e 4 de Abril - Góis - I Encontro da Felicidade ( inclui actividades de yoga do riso, caminhadas na natureza e identificação de ervas para chá, mini-workshop de massagens). Limite de participantes: 8 pessoas. Custo de participação: 25€ e divisão de custos de transportes e alimentação. Mais informações e Inscrições abertas: 91 4431289.

Fim de semana da Páscoa 2,3 e 4 de Abril -Castelinho - Hortas comunitárias
Continuação dos trabalhos de preparação da terra e primeiras plantações

Dia 17 e 18 de Abril- Castelinho - Primeiras sementeiras e plantações

No Castelinho já temos vários amigos o Stephan, Verena, Felix a reconstituirem o Castelinho e o Laboratório e a Thalassa é a nova Cadelinha do nosso Caseiro Diogo.

Em breve teremos um novo site com toda a informação sobre tudo o que actualmente fazemos!!

HORTAS COMUNIRÁRIAS 6 E 7 MARÇO

2010-03-02T18:54:00.000Z

NOS ÚLTIMOS MESES INICIÁMOS ESSE DESENHO DE INTERVENÇÃO QUE COMEÇA AGORA A GANHAR MAIS FORMA E A JUNTAR MAIS ENTUSIASTAS.

NO SENTIDO DE DESENVOLVER A NOSSA INTERVENÇÃO ESSENCIALMENTE AO NÍVEL DA EDUCAÇÃO SOCIAL E AMBIENTAL, VIMOS LANÇAR UM CONVITE PARA QUE TE JUNTES A NÓS NA PRÓXIMA ACTIVIDADE DE CRIAÇÃO DA HORTA.

LANÇAMOS A IDEIA DE FORMAR UM COLECTIVO DE PESSOAS INTERESSADAS EM TER CONTACTO COM DIFERENTES FORMAS DE AGRICULTURA AMIGAS DO AMBIENTE, PARTICIPANDO NUM PLANO COMUM DE GESTÃO DE HORTAS E EDUCAÇÃO AMBIENTAL.

ESTE GRUPO PRETENDE REUNIR-SE TODOS OS FINS DE SEMANA NO ESPAÇO, PARA AJUDAR NA LIMPEZA E PREPARAÇÃO DO TERRENO, INICIAR SEMENTEIRAS, APRENDER A CONHECER A NATUREZA E A TRATAR DELA, SEMEAR, PLANTAR, COLHER, PARTILHAR E CONVIVER.

SE SEMPRE FOSTE 1 AMIGO DA NATUREZA OU SE GOSTARIAS DE TER O TEU PEDAÇO DE TERRA DE CULTIVO, VEM JUNTA-TE A NÓS NOS PRÓXIMOS DIAS 6 E 7 DE MARÇO.

TRAZ ROUPA CONFORTÁVEL E QUE POSSAS SUJAR À VONTADE, IMPERMEÁVEL, GALOCHAS OU BOTAS. LUVAS, ENXADAS, ANCINHOS TAMBÉM SÃO BEM VINDOS!

A partir das 15h encontramo-nos por lá!

SAUDAÇÕES NATURAIS!

Parabéns aos hortelãos!!!

2010-02-01T21:03:00.000Z

Dia 20 de Janeiro

Um grupo de curiosos do Banco de tempo de Cascais orientado pelos nossos amigos Rui Regallo e Cândida fez uma primeira incursão pelas hortas do nosso Castelinho.
"O trabalho feito foi dos mais pesados em termos de horta, pois tratou-se de desbravar terra não trabalhada há anos, é um trabalho feito muitas vezes pelos tractores! Esperamos (e tudo indica que sim) que haja novas investidas hortículas que renovem a capacidade física, com boa disposição, trabalho salutar e convivial como o que primou na semana passada, a pedido do Rui e da Cândida. Bem hajam todos, incluindo o motorista da Câmara que não resistiu à tentação de pegar na enxada. Seguem algumas fotografias.

Dia 23 de Janeiro

A Elsa, o Miguel e a Maria abriram o talhão da horta da Casa da Felicidade. Fartaram-se de trabalhar neste dia a cortar e a tirar as ervas e as silvas do terreno que há muitos anos não é usado para agricultura.

Dia 24 de Janeiro

A Ana, A Ivete e a Madalena continuaram a trabalhar no legado do dia anterior e estiveram a revolver a terra, a tentar dar 1 primeira remexida para a terra respirar, retirando as pedras existentes. Ficaram a saber como se cava, o correcto movimento de levar a enxada à terra parece uma dança!!! DEscobriram que não há nada como uns minutos a cavar com uma enxada para passar o frio. Eh!Eh!
No final muitas gargalhadas, alguns calos, e um cansaço qb (daquele que sabe bem depois de passar um dia em comunhão com a Natureza) concluímos que precisamos de muitas mãozinhas para continuar este trabalho.
Vamos comprar enxadas, decidir o que vamos lá plantar e combinar outro dia!!!!!

Muito obrigada ao Diogo o nosso mestre hortelão!!!

YOGA DO RISO a partir de 16 JANEIRO

2010-01-14T15:48:00.000Z

Quanta alegria somos capazes de ter nas nossas vidas?

Tanta quanto cada um de nós for capaz de criar!

A saúde e o bem estar influenciam a dinâmica das nossas vidas. O riso traz benefícios para a saúde física e psíquica.

Pesquisas científicas reconhecem o valor preventivo e terapêutico do riso, que nos ajuda a manter a nossa saúde ao enriquecer o sangue com amplo fornecimento de oxigénio essencial para o funcionamento do nosso sistema.

O riso e a alegria nas nossas vidas contribuem para o equilíbrio vida pessoal/trabalho, ao desencadear processos de auto-confiança e de criatividade, ao melhorar as relações interpessoais e ao reforçar a capacidade de comunicação.

Propomos um programa de continuidade, em que cada sessão de riso é única e focada num tema, partindo da ligação estreita entre mente e corpo, e da explicação sobre os benefícios do riso para a saúde para aprendermos a desenvolver uma atitude positiva na vida.

As sessões têm em média uma hora a uma hora e meia. Incluem um misto de exercícios de respiração e outros exercícios desenvolvidos a partir de diferentes posturas de yoga. Tem exercícios base e outros que vão variando de sessão para sessão.

Gostaríamos muito de poder rir consigo!!! Venha experimentar alegrar os dias cinzentos e aquecer os dias frios de Inverno!!!

Professora: Ana Castanheira

SESSÕES REGULARES SEMANAIS NO ESPAÇO BRAHMI
Horário: SÁBADOS das 13h-14h, A PARTIR DE 16 DE JANEIRO
Local: Av. dos Plátanos, nº 51, Loja C, Jardins da Parede, 2775-352 Parede

Mensalidade: 15€ cada aula ou pacotes de aulas. (cinco aulas com 5% desconto ou 10 aulas com 15% desconto)

Para fazer a sua reserva ou para mais informações, contacte-nos através:
Telefones Tlf: 214 675 478 • Tlm: 964 862 772 / 962 367 559

Emails Geral: info@brahmi.pt

SESSÃO EXPERIMENTAL NO YOGA PURANA
Horário: Domingo, DIA 7 DE Fevereiro 11H-12H30
Local: Yoga Espaço Purana – Av. António Augusto Aguiar, nº118, c/v

Entrada livre
Para fazer a sua reserva ou para mais informações, contacte-nos através do
Tel. 213 147 591 ou Telm. 916 766 303 ou pelo e-mail: yoga@yogaespacopurana.com

SESSÕES QUINZENAIS REGULARES NO YOGA PURANA
Horário: 1ºS E3ºS Domingos do mês, das 11h -12h30
Local: Yoga Espaço Purana – Av. António Augusto Aguiar, nº118, c/v

Mensalidade: 30€/ Cada sessão 8€.
Para fazer a sua reserva ou para mais informações, contacte-nos através do
Tel. 213 147 591 ou Telm. 916 766 303 ou pelo e-mail: yoga@yogaespacopurana.com

RECEITA PARA 2010 – CROCANTE DE FELICIDADE

2010-01-11T18:53:00.000Z

INGREDIENTES:

2 KG DE NATUREZA

1 KG DE ESPÍRITO

3 dl DE CONSCIÊNCIA

2, 5 dl DE AUTO-CONHECIMENTO

3 COPOS DE CORAGEM

4 COPOS DE ALEGRIA

4 COLHERES DE SOPA DE AMOR

6 COLHERES DE SOPA DE CONFIANÇA

ESPERANÇA EM PÓ PARA DAR SABOR

PÓZINHOS DE MAGIA

1 pitada de sabedoria

E TRANQUILIDADE Q.B

Prepare a forma untando com ACREDITAR e polvilhe com pózinhos de MAGIA.

Agite a CONSCIÊNCIA com CONFIANÇA e misture com AMOR.

Junte com TRANQUILIDADE e SABEDORIA a pouco e pouco 1Kg de ESPIRITO previamente peneneirado para ficar o mais aberto e limpo possível.

Bata 2 kg de NATUREZA em castelo e junte ao seu ritmo, ao preparado anterior e deite tudo na forma.

Aguarde com PACIÊNCIA uns 30 minutos para que fique bem CROCANTE.

Entretanto leve ao lume o CONHECIMENTO com a ALEGRIA e acrescente um pouco de ESPERANÇA para dar sabor. Deixe solidificar numa forma bonita para ir à mesa.

Sirva o conhecimento alegre e esperançoso com o espírito tranquilo e sapiente e regue com um pouco mais de carinho.

Se a receita falhar à primeira continue a tentar com CORAGEM, todos somos capazes de fazê-la!

2010 WISHES

2009-12-24T14:10:00.000Z

2010 - Ano internacional da Biodiversidade

2009-12-14T22:22:00.000Z

A Unesco designou 2010 como o Ano Internacional da Biodiversidade.

A Casa da Felicidade vai sem dúvida fazer a sua parte, essencialmente no que respeita à manutenção da relação do Homem com a Natureza.

Tudo decorrerá sob o olhar do alto do nosso Castelinho.

Até breve!

Laughter's trigger

2009-09-24T16:50:00.000+01:00

http://www.youtube.com/v/UjXi6X-moxE&hl=en

A história das coisas

2009-09-22T14:02:00.000+01:00

O mundo é como sonharmos que ele pode ser!

Para informar, reflectir e agir:

http://video.google.com/videoplay?docid=-3412294239230716755&hl=en#

Dia 21 de Setembro - Dia da Paz

2009-09-18T17:52:00.000+01:00

http://www.peaceoneday.org/en/welcome

2009-07-23T12:40:00.000+01:00

!...que os homens são anjos nascidos sem asas, é o que há de mais bonito, nascer sem asas e fazê-las crescer, isso mesmo fizemos com o cérebro, se a ele fizemos, a elas faremos" José Saramago - "Memorial do convento"

Hora do planeta

2009-03-19T14:43:00.000Z

http://comunidadeenf.googlegroups.com/attach/475f554e81edbec7/HORA+DO+PLANETA.jpg?view=1&part=4&hl=pt-PT

Sugestão para poupar nas impressões:

2008-12-30T20:06:00.000Z

"Uma empresa Holandesa criou uma fonte informática que poupa 15 por cento de tinta na altura de imprimir. A ideia é reduzir os custos ambientais da impressão. Foi por isto que a Spranq desenvolveu a Ecofont, que inclui buracos minúsculos nos caracteres. Este pormenor faz com que seja usada menos tinta na altura de imprimir, pelo que se poupa até 15 por cento em toner ou cartuchos de tinta.
Apesar de os responsáveis admitirem que a fonte não é bonita, dizem que é adequada para uso privado ou interno numa empresa.

A fonte é oferecida de forma gratuita no site da empresa.
http://www.ecofont.eu/baixar_pt.html

http://exameinformatica.clix.pt/noticias/mercados/1001336.html

To more 365 days of happiness!...

2008-12-16T23:02:00.000Z

Ao sábio e simpático pai de barbas brancas e fofas, com um sorriso de criança, que a cada dia acredita em partilhar com todos os corações a concretização de sonhos com sabor a algodão doce, distribuindo com amor abraços envolventes, enérgicos e reconfortantes, abrindo o seu espírito gigante e belo, envolvendo e inspirando tantos outros, plantando sementes de paz no meio da neve, do frio e da tempestade, para que seja possível traçar rotas longínquas que possam incluir e chegar a todos as pessoas de todas as idades, de todos os credos, de todas as nações, de toda a vida, de todos os Mundos, e assim continuarmos a acreditar na magia de cada pensamento e de cada gesto.

Decorámos a nossa árvore de Natal com os nomes de quem faz parte da nossa Casa da Felicidade e nos ajuda a fazer mais vidas felizes!

ENGLISH VERSION

To the smiling and wise Santa of white fluffy beard, with a smile of a child, that each day believes in sharing strawberry cotton candy dreams with all hearts, distributing with love, involving, energetic and invigorating hugs, opening its giant and beautiful spirit, inviting and inspiring all the others, planting seeds of peace in the middle of snow, cold and storms, for long paths can be reaching all human beings of all ages, all faiths, all nations, all life, all worlds, so that Mankind can continue to believe in the magic of each human thought and gesture.

Our Christmas Tree is decorated with all the names of who has been sharing its way with Casa da Felicidade and helping us to built Happier lifes.

BLINDNESS

2008-12-16T22:40:00.000Z

MOMENTOS DELICADOS, GESTOS DEDICADOS

DELICATE MOMENTS, DEDICATED GESTURES

Vivemos hoje a aprender a viver em liberdade.
À procura do verdadeiro significado da vida,
Cada um buscando o seu caminho de auto-conhecimento.
O contexto actual conduz-nos a desafios de reaprender valores

We live today learning how to live in liberty.
In search for the true meaning of life.
Each one of us searching for a self knowledge path.
Actual context conduce us to a challenge of relearning values

De aprender a lidar com complexidade e a ambiguidade.
A palavra CRISE sem s fica CRIE!
Tempos de crise, são tempos de oportunidades, de renovação!

Times of crisis are times of opportunities, of renovation!
To learn how to deal with complexity and ambiguity

E somos nós que desenhamos a vida de acordo com as condições existentes
Mais do que nunca o potencial criativo do Ser humano está a ser evocado.

And we are the ones designing our life according to existing conditions
More than ever the creative potential of the human being is being evoked

do Latim. crise < Grego. Krísis
substantivo feminino, significa:
alteração para melhor ou para pior no curso de uma doença;
ataque, acometimento, acidente;
momento perigoso ou decisivo de um negócio;
perturbação que altera o curso ordinário das coisas;
situação de um governo que encontra dificuldades muito graves em se manter no poder.

- moral: luta interior entre dois sentimentos;
- ministerial: espaço de tempo entre a queda de um ministério e a constituição de outro que lhe sucede.

from Latin. crise < Greek. Krísis
1. A point or moment of great danger, difficulty or uncertainty
2. The time in a serious illness at which there is a sudden change for better or worse

Mas uma crise não caí do céu, é resultado de uma série de situações e contextos que evoluem até um limite que impede o desenvolvimento normal e regular das acções habituais.
A crise de qualquer ordem seja económica, social, emocional, é o resultado de decisões e acções encadeadas que nos conduzem a uma situação limite.

But a crisis doesn’t fall from stars, is the result of a series of situations and contexts that evolve until a limit that block the normal development of common actions.
Crisis of any order, economics, social, emotional, is the result of decisions and actions in chain that conduce us to limit situations.

Podemos evitá-la se formos analisando as consequências dos actos?
Talvez não!
Podemos prevê-la e preveni-la?
Talvez sim!

We can avoid it if we actually analyze the consequences of our acts?
Maybe not!
Can we predict it, avoid it?
Maybe yes!

Mas o mais importante é detectá-la, defini-la, tirar-lhe os contornos, para depois identificar a estratégia de resolução.
A nível pessoal a crise traz-nos a mudança que precisamos nas nossas vidas, a solução não é da responsabilidade de ninguém a não ser de nós mesmos.

But overall the most important is to detect it, define it, draw its borders, so after we can identify the strategy for resolution.
At personal level crisis brings us the change we need in our lifes, the solution is nothing but our own responsibility.

Nestes momentos particularmente difíceis e delicados de discriminação, desigualdade, ritmo desenfreado, dinheiro, competição, jogos de poder, conflitos,poluição ambiental,pobreza, desemprego, guerra, a única coisa que podemos fazer é mudar a nossa perspectiva. Estamos todos ligados e o efeito do bater de asas da Borboleta nunca foi tão evidente!

In these times particularly difficult and delicate of discrimination, inequality, accelerated rhythm money, competition, power games, conflicts, environmental pollution, poverty, unemployment, war, the only thing we can do is to change our perspective.

Nada é por acaso, e esta crise mundial, trará ao mundo a mudança que o mundo precisa, e a solução começa em ti e acaba em todos nós. O Obama é apenas um.

We are all connected and the butterfly effect was never so clear!
Nothing happens per chance, and this world crisis will bring the world the change the world needs, and the solution starts in you and finishes in everybody. Obama is just one.

Nesta Era a história encarregou-se de colocarà humanidade o maior desafio de todos, responder à questão: que valores essenciais são necessários para pautar a continuidade?
Não sendo fácil,basta que cada um de nós aprenda a ser melhor pessoa,

In this Era the history has launch the biggest challenge of all, and that is to answer this question: which essential values are necessary for the continuity of human kind?
Not being easy, it’s enough if each one of us gives the first step to learn how to become a better person.

O que será que não estás a ver?
Que mudanças precisas tu fazer na tua vida?

What are you not seeing?

What changes do you need to make in your life?

RAZÕES PARA MUDAR

2008-11-14T14:43:00.000Z

http://nosenfantsnousaccuseront-lefilm.com/bande-annonce.html

RAZÕES PARA RIR

2008-10-20T14:05:00.000+01:00

Em criança rimos cerca de 500 vezes por dia, em adultos rimos apenas 12.
Algures, perdemos essa perspectiva de olhar para a vida com à vontade, sem barreiras.

Atropelamos o nosso comportamento no ritmo que não é o nosso ,e entupimos os nossos pensamentos e acções com as emoções que estamos constantemente a sentir.
Corremos atrás dessa felicidade que julgamos estar em algo ou em alguém exterior , no entanto, o que mais procuramos está em nós. A manutenção da sensação de estar bem é essencial para que possamos tornar-nos autores da nossa própria vida!

Basicamente, viver é aprender a lidar com as condições existentes, só o podemos fazer com qualidade partindo do nosso melhor estado físico, mental, espiritual.

Há que identificar em nós , o ponto de partida mais adequado para o equilíbrio
connosco próprios. Quais são os valores que queremos trazer para a nossa vida?

A constância do pensamento positivo permanente é um exercício que podemos habituar-nos a fazer, tal e qual como quando praticamos um desporto, aprendemos uma língua. A prática regular vai-nos predispondo para uma atitude diferente.

E não podia ser mais fácil!
Sabem porquê?

O nosso cérebro não distingue entre o riso verdadeiro e o riso falso, forçado ou cínico. Uma conversa com gargalhadas acciona mais de 80 músculos em nós, e liberta simultaneamente a serotonina no nosso cérebro responsável pela transmissão de informação a nível molecular. Liberta também a endorfina que funciona como analgésico natural conferindo-nos uma sensação bem estar.
Este método do Dr. Kataria diz-nos que podemos transformar o nosso momento presente, ao inspirarmo-nos numa gargalhada!

Vamos começar!?
HoHoHahaha!!!

Local: no Ginásio do Centro Social das Forças Armadas de Oeiras, R. D. Duarte, nº2, junto ao liceu de Oeiras

Sessão gratuita de Yoga do riso para senióres

29 de Outubro às 18h.

A actividade destina-se essencialmente à população adulta e sénior.

Sessões regulares de Yoga do riso para senióres

A partir de 5 de Novembro

Sessões semanais para séniores, sempre às 4ªs feiras, às 18h.

A mensalidade é de 25€.

É necessário usar roupa confortável.

Inscrições e informações:

É necessário inscrever-se previamente deixando o seu nome, contacto
telefónico, email, idade, e motivo pelo qual gostaria de participar.

Casa da Felicidade
Ana Castanheira
91 443 12 89
acasadafelicidade@gmail.com

8 PRÍNCIPIOS

2008-09-25T19:16:00.000+01:00

1- Acreditamos que todo o conhecimento técnico, cientifico, tecnológico, psicológico, educacional, artístico, espiritual desenvolvido até hoje é capaz de dar boas condições de vida a todos os habitantes do planeta.

2- Acreditamos que dentro de cada ser humano residem todas as qualidades necessárias para que se sinta feliz a cada momento.

3- Acreditamos que o homem tem várias dimensões –corpo, mente, espírito, emoções, relação com o(s) outro(s), relação com a natureza. Acreditamos que esta noção completa o ciclo educativo, sendo necessária uma consciência mais profunda da mesma.

4- Acreditamos que a riqueza material existente na Terra é suficiente para todos.

5- Acreditamos que a convivência humana pode ser pacifica.

6- Acreditamos na criatividade, no auto conhecimento e na CONSCIÊNCIA do gesto e do momento.

7- A felicidade vive dentro de nós! Temos uma vida inteira para descobri-la e desfrutá-la. Só precisamos de obter a SABEDORIA necessária para saber como fazê-lo!

8-Acreditamos na consciência, na participação e na aprendizagem em cooperação como elementos essenciais para a promoção de um ambiente mais favorável à inovação e à mudança sustentável.

AGRADECIMENTOS/ THANKINGS

2008-09-25T18:07:00.000+01:00

A/TO:

João Pereira Dias- Criação do Logótipo e padrinho da ideia
Logo creation and godfather of the idea
www.joao-pereira-dias.no.comunidades.net

A Casa da Felicidade, nasceu algures em 2006 de uma ideia remota de um dia poder intervir sobre edifícios abandonados, reabilitando-os e dando-lhes uma vida social e económica. A ideia ganhou forma especialmente estimulada por ti que considero como padrinho da ideia.
The House of Happiness, was born somewhere in the late 2006 from a remote idea of being possible one day to rebuilt abandoned buildings, to rehab and give social and economic life. The idea is being shaped specially motivated by you. As I see you are the Godfather of the idea.

Jacinta Fernandes – Versão final do logótipo e estudo técnico da aplicação do mesmo para diferentes fins.
Muito obrigada por todo o teu profissionalismo e paciência.
Final version of the logo and technical study for its application in differents ways.
I was so lucky to have you as a professional and being so patient!

Ana Teresa Santos- Intervenção gráfica na imagem dos folhetos e cartão de visita.
Graphic intervention on the image of leaflets and visit cards.

A tua atitude crítica, levou a uma simplificação e melhoramento da imagem gráfica.
Your critical atitude resulted as an improvement of the graphic image.

Rita Almeida- Revisão dos textos do site.
For the text revision of the website.

Raúl Pinto- Fotografia Indian Head Massage, photos of Indian Head Massage

http://flickr.com/photos/raulpinto

Helena Simas- Modelo Indian Head Massage, model in Indian Head Massage

Sara Vieira – Fotos do cabeçalho e interior, photos of home page and inside pages

www.flickr.com/photos/saravieira

Carla Luís - Fotos do cabeçalho, photos of home page

www.flickr.com/photos/aoutravoz/

Ao Rui Dias, que foi incansável na versão final do site, tornando-o mais bonito e apelativo.
Final version of the website, resulting in a more beautiful and appealling one.

Ao Sérgio Mago pela apoio na divulgação da platforma.
For the support in promoting the platform.
http://oficinadaevolucao.webnode.com

À Elsa Jorge por acreditar no projecto.
For believing in it.

To Christine Magson and Peggy Terletzki for the privilege of growing into life with you. www.growing-into-life.com

À minha Família pelo Apoio moral.
My family for moral support.

A todos os meus colegas de trabalho, amigos, educadores pela experiência de vida que tenho vindo a partilhar convosco, pelo conhecimento que me fizeram chegar, pelas sugestões que me foram dando e pelo apoio na divulgação da ideia e dos serviços.

To all my colleagues, friends and educators for the wonderful life experience I've been able to share with you, for the knowledge you have provided me with, for the suggestions and support on the promotion of the idea and its services.

Sem vocês, não teria sido possível!
Without you it wouldn't have been possible.

Bem hajam!

Tratar o nosso mundo com respeito

2007-03-25T22:30:00.000+01:00

"Dez Coisas A Fazer" para ajudar a combater o aquecimento global:

01 - Mudar uma lâmpada - substituir uma lâmpada normal por uma lâmpada florescente poupa 68 kg de carbono por ano;

02 - Conduzir menos - caminhar, andar de bicicleta, partilhar o carro ou usar os transportes públicos com mais frequência. Poupará 0,5 kg de dióxido de carbono por cada 1,5 km que não conduzir!

03 - Reciclar mais - pode poupar 1000 kg de dióxido de carbono por ano reciclando apenas metade do seu desperdício caseiro;

04 - Verificar os pneus - manter os pneus do carro devidamente calibrados pode melhorar o consumo de combustível em mais de 3 %. Cada 4 litros de combustível poupado retira 9 kg de dióxido de carbono da atmosfera!

05 - Usar menos água quente - aquecer a água consome imensa energia. Usar menos água quente instalando um chuveiro de baixa pressão poupará 160 kg de CO2 por ano e lavar a roupa em água fria ou morna poupa 230 kg por ano;

06 - Evitar produtos com muita embalagem - pode poupar 545 kg de dióxido de carbono se reduzir o lixo em 10 %;

07 - Ajustar o termostato - acertar o termostato apenas dois graus para baixo no Inverno e dois graus para cima no Verão pode poupar cerca de 900 kg de dióxido de carbono por ano;

08 - Plantar uma árvore - uma única árvore absorve uma tonelada de dióxido de carbono durante a sua vida;

09 - Seja parte da solução - aprenda mais e torne-se activo em www.climatecrisis.net

10 - Espalhe a mensagem! - incentive os amigos a ver " Uma Verdade Inconveniente " Antes de imprimir este documento, pense se é mesmo necessário. Para produzir 1 tonelada de papel são necessárias 10 a 20 árvores, 10 000 litros de água e 5 MWh de energia. Em média, por ano, uma família gasta em papel o equivalente ao abate de seis árvores. A protecção do ambiente deve ser uma preocupação de todos nós.

a casa da felicidade

2007-03-12T23:26:00.000Z

todos temos uma definição de felicidade. do que significa ser feliz.
everybody has a definition about happiness. about what means to be happy.

a minha definição conjuga o ser feliz comigo mesma, com o ser feliz com as pessoas, com o ser feliz com a natureza e com o mundo. porque a felicidade é algo que se constroí e não algo que se alcança, porque a felicidade vive dentro de cada um de nós e às vezes temos medo dela, rejeitamo-la porque não é comum ser feliz, estar feliz!

my definition puts together being happy with myself, with being happy with people, with being happy with nature and the world because happiness is something you built and not something you can reach at a certain stage, because happiness lives inside us and sometimes we are afraid of it, we reject it because it's not normal to be happy!

este projecto nasce da necessidade de ser feliz a cada gesto, de poder transferir felicidade para quem me rodeia, de poder partilhar as melhores e mais belas ideias sobre a vida nos nossos dias.
this project is born from the need of being happy in each gesture, the need of transfering happiness to whom surounds me, the need of sharing the best and the most beautiful ideas of our days.

Convido-te a visitar a página http://www.casa-da-felicidade.org e a fazer os teus comentários!